perfeil2

“Somos mucho más de lo que podemos comprobar, sentir o entender en un momento dado de nuestra historia.”

Manuela Suárez.

Hay momentos en la vida en los que hemos perdido la certeza, la motivación que un día nos marcó el camino, la identidad que siempre creímos como cierta según nuestra trayectoria de vida. Hay circunstancias que suponen retos que no elegiste y no sabes de dónde sacar la energía para conservar la coherencia y no desmoronarte. Momentos en los que nuestra mente o nuestro cuerpo parecen convertirse en enemigo y sentimos que no podemos vivir como queremos.

Mi trabajo consiste en brindarte este espacio de trabajo personal con ayuda profesional y cercana, acompañándote y ayudándote a resolver tu problema y mejorar tu vida.

Ayudándote a…

Comprender cómo funciona nuestra mente y nuestro cuerpo ante determinadas situaciones

A manejar tus pensamientos y emociones

A clarificar tu dirección

A desarrollar estrategias que te dirijan donde quieres

A vivir de un modo más consciente, más cercano a tí

A recuperar tu bienestar, la confianza y el sentido de tí mismo

Las Terapias Contextuales pueden ayudarte a resolver problemas psicológicos, superar dificultades, limitaciones y desbloquear tu vida. Mi satisfacción es observar como en mi experiencia profesional las personas viven más libres cuando se desenredan mental y emocionalmente, y este cambio les devuelve la oportunidad de vivir una vida plena.

Perfil

Aspectos formales.

Licenciada en Psicología. Universidad Complutense de Madrid

Máster en Terapias Contextuales: Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicoterapia Analítico Funcional y Mindfulness. Instituto ACT de Madrid

Profesora de Mindfulness Acreditada. Asociación RespiraVida Breathworks: Mindfulness y Compasión en la Salud y la Educación

Formadora y ponente en cursos y seminarios para docentes

Número de colegiación: M- 32720